Alte beneficii ale semințelor de schinduf. Ajută la controlul apetitului. Până în prezent, mai multe studii arată o reducere a aportului de grăsimi și a apetitului în cazul consumului de schinduf. . Un studiu de 14 zile a constatat că participanții au redus spontan aportul total de grăsimi cu 17% ; Scade nivelurile de colesterol. Unele dovezi indică faptul că schinduful poate reduce nivelul colesterolului și al trigliceridelor Efectul purgativ sau laxativ al ceaiului de crusin ajuta la curatarea organismului de toxine, la reglarea functiilor ficatului si implicit, la combaterea riscului de obezitate. Este un remediu naturist excelent chiar si in tratarea afectiunilor ficatului. Stafidele sunt strugurii uscaţi. Acestea îşi menţin dulceaţa. Se pun două pahare de apă şi 150g stafide. Apa o punem la fiert şi o lăsăm să fiarbă. După ce a fiert apa, adaugăm şi stafidele. Fierbem 5-6 minute, la fic mic. Oprim, iar apoi lăsăm ceaiul până a doua zi la infuzat. Se bea dimineaţa. De asemenea, stafidele sunt o sursă bună de zaharuri sănătoase, astfel că sunt indicate în perioadele de convalescenţă, după eforturi fizice sau intelectuale. 100 de grame de stafide conţin 299 kcal, carbohidrati: 79.200 grame, proteine: 3.100 grame. Probiotice şi antioxidanţi. Stafide proprietăți: - conțin zaharuri naturale care reprezintă o sursă de energie; - au un conținut ridicat de fibre; - sunt bogate în nutrienți esențiali precum potasiu, magneziu, calciu sau fier, dar și vitamina B6 sau K; - nu conțin grăsimi și colesterol; - nu conțin în mod natural gluten. Mențin pielea frumoasă. Cu ajutorul stafidelor pielea este protejată de efectele radicalilor liberi, astfel procesul de îmbătrânire al acesteia este amânat. 10. Îmbunătățesc viața sexuală. Stafidele ajută la creștere libidoului, mai ales pentru bărbați în cazul disfuncțiilor erectile. z9i0j5.

ceai de stafide beneficii